やる気ってわかない時はどんな時ですか？

症状翻訳家　渡邊です

やる気がわかないのは「根性が足りない」とか

「甘えてる」とか捉えがちではないですか？

それは本当でしょうか？

やる気は脾胃から生まれます

生命のあるものを食べて

冷たいものを減らして食べることで

胃のから「やる気」が生まれます

うつ病になりやすいのは

胃の力を下げてる場合が多い

○冷たいものばかり飲む

○甘いものをよく食べる

○よく噛まない

○便通が悪い

○食べ過ぎる

こんな習慣があると脾胃の負担が大きくなります

そのことで

うつ病になりやすくなります

当てはまるものがあれば一つずつでも解消して行ってくださいね